最大心率是(HRmax) {{maxHR | number: 0 }} bpm
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65%強度： 目標心率為{{targetHR[0] | number: 0 }} bpm
85%強度： 目標心率為{{targetHR[1] | number: 0 }} bpm
- 第5區間 (超強運動) {{targetHR[0][0] | number: 0 }} - {{targetHR[0][1] | number: 0 }} bpm
- 第4區間 (強烈運動) {{targetHR[1][0] | number: 0 }} - {{targetHR[1][1] | number: 0 }} bpm
- 第3區間 (有氧運動) {{targetHR[2][0] | number: 0 }} - {{targetHR[2][1] | number: 0 }} bpm
- 第2區間 (適度運動) {{targetHR[3][0] | number: 0 }} - {{targetHR[3][1] | number: 0 }} bpm
- 第1區間 (簡單運動) {{targetHR[4][0] | number: 0 }} - {{targetHR[4][1] | number: 0 }} bpm