心率计算器

最大心率是(HRmax) {{maxHR | number: 0 }} bpm

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最大心率(HRmax)是 {{maxHR | number: 0 }} bpm

65%强度: 目标心率为{{targetHR[0] | number: 0 }} bpm
85%强度: 目标心率为{{targetHR[1] | number: 0 }} bpm

  • 第5区间 (超强运动) {{targetHR[0][0] | number: 0 }} - {{targetHR[0][1] | number: 0 }} bpm
  • 第4区间 (强烈运动) {{targetHR[1][0] | number: 0 }} - {{targetHR[1][1] | number: 0 }} bpm
  • 第3区间 (有氧运动) {{targetHR[2][0] | number: 0 }} - {{targetHR[2][1] | number: 0 }} bpm
  • 第2区间 (适度运动) {{targetHR[3][0] | number: 0 }} - {{targetHR[3][1] | number: 0 }} bpm
  • 第1区间 (简单运动) {{targetHR[4][0] | number: 0 }} - {{targetHR[4][1] | number: 0 }} bpm