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关于身体脂肪含量

身体脂肪含量和年龄,性别有关。


描述 女性 男性
基本脂肪 10–13% 2–5%
运动员 14–20% 6–13%
健美人士 21–24% 14–17%
一般人平均 25–31% 18–24%
肥胖者 32%+ 25%+